Inspirada por mis experiencias en los partos de mis hijas, dos partos naturales, de los cuales el último fue en casa, siento el impulso de apoyar a otras mujeres en estos procesos y poder acompañarlas desde mi experiencia, desde el corazón, humildad y hermandad.
Algunas de las alternativas que les presento para poder acompañar este lindo caminar son:
- Prepararte físicamente para el parto, manteniendo tu musculatura firme durante el embarazo y por lo tanto tener una mejor recuperación post-parto a través de sesiones individuales de Kinesiología y Yogaterapia que fortalecen tu piso pélvico y previenen dolencias lumbares.
- Acompañar tu proceso de gestación y post-parto con clases individuales de Kundalini Yoga para sentirte contenida, relajada, inspirada, con tu mente tranquila y poder disfrutar estas experiencias en conexión con tu bebé y tu propia alma.
- Talleres para ti y tu pareja donde reciben información a cerca del embarazo, parto, post-parto, masajes, alimentación, datos prácticos y donde tienen la experiencia de sentirse uno con el otro y conectarse con su bebé desde un espacio de contención.
- Acompañarte de cerca en tu proceso de pre-parto y parto, como Doula. Apoyando desde el espacio emocional, energético, entregándote contención y compañía.
- Clases de masaje para bebés, donde además de técnicas específicas de masajes, como el masaje Shantala, tomamos consciencia de la importancia de las caricias y la necesidad de contención que tienen los bebés.
Contacto: shivcharn@gmail.com
